Em um top 5 de países mais estressados do mundo, o Brasil aparece na quarta posição, com 42% da população tendo esse sentimento. De acordo com os dados, a saúde mental era descrita como “o principal problema de saúde” para 18% da população em 2018. Em 2024, a mesma porcentagem saltou para 54%.
O relatório “World Mental Health Day”, do instituto francês IPSOS, aponta que, além do estresse da pandemia ter afetado muita gente, foi também na quarentena infinita que o tema “saúde mental” ganhou mais visibilidade. Mas estresse não afeta só saúde menta. Ele eleva a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue, o que pode desenvolver diabetes e doenças cardiovasculares. Sem falar que níveis frequentes de nervosismo ou irritação podem enfraquecer nosso sistema imunológico, aumentando risco de infecções.
O estudo ainda revelou que mulheres da geração Z são as mais afetadas pelo estresse, com 46% delas relatando impactos significativos na rotina.
Com informações do The News
Foto: Imagem Ilustrativa/ Pixabay
